Når folk prøver å snakke gjennom hesheten, forårsaker de faktisk mer skade. Stemmebåndene er to strimler av muskler i stemmeboksen som er dekket av en fôr. Luft fra lungene forårsaker en bølge på slimhinnen til disse ledningene, som skaper lyd. … Å snakke eller hvisking kan forverre hesheten
Er det greit å hviske med laryngitt?
Har du noen gang hatt et alvorlig tilfelle av laryngitt? For å beskytte stemmen din har du kanskje følt trangen til å hviske. Men mange otolaryngologer fraråder dette, og advarer om at hvisking faktisk forårsaker mer traumer i strupehodet enn vanlig tale. Sangere som trenger stemmehvile får ofte det samme rådet: Unngå å hviske
Bør du unngå å snakke med laryngitt?
Du trenger ikke slutte å snakke, men bruk stemmen din så lite som mulig. Snakk lavt, men ikke hvisk; hvisking kan plage strupehodet mer enn å snakke lavt. Unngå å snakke i telefon eller prøve å snakke høyt. Drikk rikelig med vann for å holde halsen fuktig.
Hva bør du ikke gjøre når du har laryngitt?
Forebygging
- Unngå røyking og hold deg unna passiv røyking. Røyk tørker halsen din. …
- Begrens alkohol og koffein. …
- Drikk mye vann. …
- Hold krydret mat unna kostholdet ditt. …
- Inkluder en rekke sunne matvarer i kostholdet ditt. …
- Unngå å kremte. …
- Unngå øvre luftveisinfeksjoner.
Hva skjer hvis du fortsetter å snakke med laryngitt?
Hvorfor skjer det? Å fortsette å snakke når du har "mistet" stemmen din kan irritere en allerede følsom strupehode. Å hvile stemmen lar betennelsen leges og avta. Hvisking kan faktisk belaste stemmen mer enn vanlig tale, så dette er ikke en form for hvile.