De mest effektive probiotika for IBS ser ut til å være de som inneholder Bifidobacterium infantis og andre stammer av bifida-bakterier. Andre vanlige probiotiske stammer som acidophilus og lactobilli har vist seg å være mindre effektive i behandling av symptomer, selv om de fortsatt kan hjelpe i noen tilfeller.
Hvilke probiotika er best for IBS?
Hvis du lider av IBS-A, prøv å ta et daglig probiotika av høy kvalitet som inneholder stammer som Lactobacillus acidophilus NCFM® og Bifidobacterium lactis Bi-07® som har vist seg å regulere tarmbevegelser og hjelpe andre symptomer på IBS som smerte og oppblåsthet.
Er Actimel bra for tarmen din?
Den la til at probiotika ble utviklet etter mer enn 10 år med klinisk forskning, den hadde utført over 25 vitenskapelige studier på bakteriene, som viste at Actimel hadde en målbar gunstig effekt for friske menneskernår det ble tatt på daglig basis og gjorde betydelig videre forskning.
Er probiotiske drikker bra for IBS?
Fermenterte probiotiske drikker, grønne smoothies og grønne juicer kan være gode alternativer med IBS. Unngå høy-FODMAP-ingredienser og overflødig sukker.
Kan probiotika gjøre IBS verre?
Probiotika har blitt en vanlig måte å behandle tilstander som irritabel tarm-syndrom, og ulike formuleringer har til og med anstendige medisinske data (som Align for IBS og VSL3 for ulcerøs kolitt) i deres favør. Men noen pasienter tar probiotika og føler seg enda verre
