De fleste med pacemaker har aktive liv og kan trene Snakk med legen din om type og mengde trening og annen aktivitet du kan gjøre. Generelt: Du må kanskje begrense aktiviteten din hvis du har uregelmessig hjertefrekvens forårsaket av hjertesvikt eller et annet hjerteproblem.
Hvilke aktiviteter kan du ikke gjøre med en pacemaker?
For å hjelpe til med helbredelse etter pacemakerimplantasjon, unngå moderate til kraftige aktiviteter ved å bruke overkroppen (som svømming, bowling, golf og vekter) i 4 til 12 uker. Spør legen din når det er OK for deg å gå tilbake til denne typen aktiviteter. Øk tempoet eller hastigheten gradvis over flere dager til uker.
Hva skjer når du trener med pacemaker?
Du må også unngå tøying og anstrengende aktivitet, spesielt på den siden av kroppen der pacemakeren ble installert. De fleste kan gjenoppta lett aktivitet innen noen få dager og normal trening og annen aktivitet innen 4 til 6 uker.
Hvor mye kan du trene med en pacemaker?
Når kan jeg trene eller drive med sport igjen? Du bør unngå anstrengende aktiviteter i rundt 4 til 6 uker etter at har montert pacemakeren. Etter dette skal du kunne drive med de fleste aktiviteter og idretter. Men hvis du spiller kontaktidretter som fotball eller rugby, er det viktig å unngå kollisjoner.
Hvordan tilpasser en pacemaker seg til trening?
Hvis hjerterytmen din er for langsom (bradykardi), sender pacemakeren elektriske signaler til hjertet ditt for å korrigere slaget. Noen nyere pacemakere har også sensorer som registrerer kroppsbevegelser eller pustefrekvens og signalerer enhetene om å øke hjertefrekvensen under trening, etter behov.
