Nutasjon oppstår når korsbenet absorberer støt; den beveger seg nedover, fremover og roterer til motsatt side. I rebound (motnutasjon) beveger korsbenet seg opp, bakover og roterer til samme side som absorberer kraften. Samtidig roterer ilium i motsatt retning.
Hva betyr nutation of the sacrum?
Nutasjon beskriver når korsbenet roteres fremover i forhold til hoftebensbeinene og motnutasjon beskriver når korsbenet roteres bakover i forhold til hoftebensbeinene.
Går fremre bekkenvipping sakral nutasjon?
Nutasjon er definert som en relativ anterior tilt av sakralbasen (øvre flate overflate av korsbenet som artikulerer med L5) i forhold til ilium (Figur 1). Det beskrives som en relativ bevegelse fordi det kan oppstå med korsbenet roterende anteriort, ilium roterende bakover, (eller begge deler).
Hva forårsaker et nutated sacrum?
Nutasjon oppstår når korsbenet absorberer støt; den beveger seg nedover, fremover og roterer til motsatt side … Kroppsvekt får korsbenet til å bevege seg nedover og fremover, mens kraft fra bakken, som kommer opp gjennom bena, får ilium til å bevege seg nedover og bakover (For enkelhets skyld vil vi ikke diskutere rotasjonsaspektet).
Er gåing bra for sakroiliacale leddsmerter?
Trening gange er skånsommere for sakroiliaca-leddet enn å løpe eller jogge, og har den ekstra fordelen at det er lett å passe inn i en vanlig timeplan.
