Sultplager, eller sultsmerter, er en naturlig reaksjon på tom mage. De forårsaker en gnagende følelse eller en tom følelse i magen.
Hvorfor kaller de det sultplager?
I tidlig bruk refererte ordet pang til de plutselige og smertefulle sammentrekningene i fødselen, og den applikasjonen påvirket bruken av det for abdominale sammentrekninger relatert til sult. Så når magen rumler, husk at det bare er en forbigående fysiologisk følelse.
Hvor lenge varer sulten?
Sult er forbigående, og vil bare vare ca. 20 minutter – de fleste er ikke klar over dette, siden de ikke lar sulten henge lenge nok, om i det hele tatt. I noen tilfeller når folk aldri en ekte tilstand av sult, ettersom appetitten holder dem konsekvent mette.
Hva vet du om sultplager hos mennesker?
Sultplager
Den fysiske følelsen av sult er relatert til sammentrekninger av magemusklene. Disse sammentrekningene - noen ganger k alt sultplager når de blir alvorlige - antas å være utløst av høye konsentrasjoner av ghrelinhormonet.
Hvordan blir du kvitt sultplager?
Tygg på tyggegummi :Å jobbe med kjevene for å tygge maten er en utmerket måte å forhindre sultkval på. Når du føler sulten kommer, tygg en tyggegummi med lavt kaloriinnhold. Tyggegummi før og etter måltider senker sulten og hjelper også å forbrenne kalorier.
