Logo no.boatexistence.com

Hjelper nattevakter bruksisme?

Innholdsfortegnelse:

Hjelper nattevakter bruksisme?
Hjelper nattevakter bruksisme?

Video: Hjelper nattevakter bruksisme?

Video: Hjelper nattevakter bruksisme?
Video: Teeth Grinding Explained & How to STOP (Bruxism) 2024, Kan
Anonim

Dessverre kan bruksisme ikke "kureres" av en okklusal vakt. Natt beskyttere brukes ganske enkelt for å dempe skadene forbundet med tanngnissing og redusere tilstandens smertefulle effekter Det er viktig å beskytte tennene dine mot gnissing og sammenbiting for å unngå langtidseffekter.

Hjelper en nattevakt med å knipe?

Når du knytter kjeven, hjelper nattvakten for tenner med å lette spenningen og gi demping til musklene i kjeven. Denne dempingen bidrar ikke bare til å forhindre ansikts- og kjevesmerter, men beskytter også emaljen på tennene dine.

Kan nattevakter gjøre bruksisme verre?

Dessuten lar naturen til mange nattevakter de bakre tennene komme i kontakt med beskytterens plast, mens de fremre tennene knapt eller aldri gjør det. Nattevaktens ujevne tannkontakt kan føre til til og med mer klemme, sliping og TMJ-problemer.

Er det ille å ha nattevakt hver natt?

Ja, du bør bruke nattevakten din hver natt. Vanlig slitasje kan bidra til å stoppe tannskader og ansiktssmerter. Hvis du bare bruker nattevakt noen ganger, kan bruksisme fortsatt skade tennene dine i et langsommere tempo.

Hvordan stopper du bruksisme umiddelbart?

Hvordan slutte å bite tenner

  1. Få en nattlig munnvakt. Konstant sliping kan slite ned emaljen på tennene og gjøre dem mer sårbare for hull. …
  2. Begynn å trene. …
  3. Slapp av rett før sengetid. …
  4. Massér kjevemusklene dine. …
  5. Bli mer bevisst på kneping. …
  6. Slutt å tygge alt annet enn mat. …
  7. Unngå seig mat.

Anbefalt: