Bærene og blomstene til hyllebær er fulle av antioksidanter og vitaminer som kan forsterke immunforsvaret ditt De kan bidra til å temme betennelser, redusere stress og beskytte hjertet ditt også. Noen eksperter anbefaler hyllebær for å forebygge og lindre symptomer på forkjølelse og influensa.
Er det greit å ta hyllebær hver dag?
Hyllebærtilskudd ser ut til å ha få risikoer når de brukes daglig i opptil fem dager. Sikkerheten ved langvarig bruk er ukjent. Risikoer. Aldri spis eller drikk noe produkt laget av rå hyllebær frukt, blomster eller blader.
Hvem bør ikke ta hyllebær?
Denne medisinen inneholder hyllebær. Ikke ta American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp eller Velvet Elder hvis du er allergisk mot hyllebær eller noen av ingrediensene i dette legemidlet.
Hvorfor er hyllebær dårlig for deg?
De ukokte bærene, bladene, barken og røttene til hyllebærplanten inneholder kjemikaliene lektin og cyanid, som kan forårsake kvalme, oppkast og diaré.
Gjør hyllebær noe?
Q: Fungerer hyllebær virkelig? A: Det er ikke klart Talsmenn mener hyllebærbasert te, sugetabletter og kosttilskudd gir nødvendige antioksidanter som øker kroppens naturlige immunrespons. Noen få studier tyder på at hyllebær kan bidra til å redusere varigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelse og influensa.
