Sacrococcygeal-leddet er leddet i halebeinet som dannes mellom korsbenet og halebenet Halebenet er et lite trekantet ben som består av 3-5 sammenvoksede segmenter. Mange leddbånd festes til halebenet og bidrar til å gi stabilitet og støtte til bekkenet, dets muskler og innhold.
Hva er funksjonen til Sacrococcygeal-leddet?
Sacroiliac-leddene er avgjørende for effektiv belastningsoverføring mellom ryggraden og underekstremitetene. Den fungerer både som støtdemper for ryggraden over og konverterer dreiemoment fra underekstremitetene til resten av kroppen.
Er det et ledd mellom korsbenet og halebenet?
halebenet forbinder seg med korsbenet gjennom sakrokkokkens ledd, og det er norm alt begrenset bevegelse mellom halebenet og korsbenet. Halebenet beveger seg vanligvis litt fremover eller bakover når bekkenet, hoftene og bena beveger seg.
Hvorfor gjør beinet mellom rumpa vondt?
Det er tre typer hendelser som forårsaker halebenssmerter: Ytre traumer: Et forslått, ødelagt eller forskjøvet halebeinet forårsaket av et fall Interne traumer: Traumer forårsaket av en vanskelig fødsel eller fra å sitte for lenge på en smal eller hard overflate. Andre: Infeksjon, abscess og svulster.
Hvordan fikser du et sårt haleben?
For å redusere halebenssmerter i mellomtiden, kan det hjelpe å:
- Len deg fremover mens du setter deg ned.
- Sitt på en smultringformet pute eller kilepute (V-formet).
- Bruk varme eller is på det berørte området.
- Ta reseptfrie smertestillende midler, for eksempel acetaminophen (Tylenol, andre), ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller aspirin.
