Mange vegetarianere spiser egg selv om de utelukker dyrekjøtt og fisk fra kostholdet. De som spiser egg og meieriprodukter er kjent som lakto-ovo-vegetarianere, mens de som spiser egg, men ikke meieriprodukter, er ovo-vegetarianere. Avhengig av etiske, religiøse eller helsemessige årsaker kan imidlertid enkelte vegetarianere unngå egg.
Finnes det veganere som spiser egg?
Teknisk sett er et vegansk kosthold som inneholder egg ikke virkelig vegansk. I stedet heter det ovo-vegetarian. Likevel er noen veganere åpne for å inkludere egg i kostholdet. Tross alt er egglegging en naturlig prosess for høner og skader dem ikke på noen måte.
Hva kaller du en veganer som spiser egg?
'Hvis en veganer spiser egg, er de vegetarianere, eller den korrekte betegnelsen ovo-lakto vegetarianer (eller lakto-ovo vegetarianer) i.e. en vegetarianer som ikke spiser noe kjøtt eller fisk. Et typisk ovo-lakto vegetarisk kosthold inkluderer frukt, grønnsaker, korn, belgfrukter, nøtter, frø, meieriprodukter og egg.
Hvorfor er egg dårlige for veganere?
Egg inneholder mettet fett og kolesterol, og vitenskapen er klar – inntak av disse øker risikoen for hjertesykdom.
Kan veganere spise egg hvis de eier kyllinger?
Nei, veganere kan ikke spise egg selv om de kommer fra sine egne kyllinger. Kyllinger produserer ikke egg som mennesker kan spise, de produserer dem som en del av deres naturlige reproduksjonssyklus. … Å ta dem til å konsumere når de ikke tilhører oss er uetisk og ikke vegansk.
