Moderne forskere har også funnet bevis på at hjernen er i stand til å koble seg om etter skade. Moderne forskning har vist at hjernen fortsetter å skape nye nevrale veier og endre eksisterende for å tilpasse seg nye opplevelser, lære ny informasjon og skape nye minner.
Hvordan lager du flere nevrale veier?
Nevrale veier styrkes til vaner gjennom repetisjon og øvelse med å tenke, føle og handle. ØVELSE: Start morgenen med lidenskapelig å erklære målene dine for dagen høyt. Erklæringer sender kraften til underbevisstheten din på et oppdrag for å finne løsninger for å oppfylle målene dine.
Hvor lang tid tar det å lage nye nevrale veier?
En forskningsartikkel fra University College of London fra 2009 sier at det i gjennomsnitt tar ca. 66 dager med repetisjon for å danne en vane (som kan indikere en endring i nevrale banen).
Kan voksne lage nye nevrale veier?
Når vi når voksen alder ved rundt 25 slutter hjernen vår naturlig å danne nye nevrale veier, og våre vaner, skjevheter og holdninger blir mer fastlåste og mye vanskeligere å endre. Likevel er det ikke umulig å trene hjernen vår til å endre seg senere i livet og gjennom voksenlivet.
Hvordan bygger du en ny nevrale vei?
Å koble en ny atferd til så mange områder av hjernen som mulig bidrar til å utvikle nye nevrale veier. Ved å bruke alle fem sansene kan vi skape "klebrighet" som hjelper til med å danne nevrale baner. Vi har alle erfaringer som forandret oss. Vi kan huske følelsene: bildene, luktene, hvordan vi følte oss osv.
