De fleste eksperter er enige om at det er trygt å spise tunfisk hvis du er gravid, men du må være forsiktig med mengden og typen tunfisk du spiser. Fisk regnes som en god mat å spise for gravide, siden den inneholder mange næringsstoffer som kan hjelpe barnets vekst og utvikling.
Er hermetisk tunfisk OK under graviditet?
Du kan spise skipjack og lett hermetisk tunfisk sammen med annen lav-kvikksølvfisk noen ganger hver uke, men bør limit eller unngå albacore, gulfinnet og storøyet tunfisk.
Kan jeg spise 2 bokser tunfisk mens jeg er gravid?
Spis ikke mer enn to 6-unse bokser med tunfisk i uken til FDA gir andre råd, sier hun. Men andre alternativer - flyndre, reker, steinbit, laks - er alle trygge å spise under graviditet, sier hun til WebMD. "Mengden kvikksølv i den fisken er [veldig liten], så det er virkelig ingen grense for den fisken. "
Hvor mange bokser med tunfisk kan du spise når du er gravid?
Tuna: hvis du prøver å få barn eller er gravid, bør du ha ikke mer enn 4 bokser tunfisk i uken eller ikke mer enn 2 tunfiskbiffer i uken. Dette er fordi tunfisk inneholder høyere nivåer av kvikksølv enn annen fisk. Hvis du ammer, er det ingen grense for hvor mye tunfisk du kan spise.
Kan jeg spise majones når jeg er gravid?
Klassene med majones du finner i hyllen hos din lokale matbutikk er faktisk trygge å spise - i hvert fall de aller fleste av dem. Det er fordi kommersielt produsert mat som inneholder egg – majones, dressinger, sauser osv. – må lages ved hjelp av pasteuriserte egg som skal selges i USA.
