Generelt sett bør is som du kjøper i din lokale dagligvarebutikk eller storbutikk være helt trygt for deg å spise. Hvis du blir fristet av softserveringsmaskinen på en lokal restaurant, bør det også være greit, så lenge isen er laget av pasteurisert melk.
Er det trygt å spise is mens du er gravid?
Kan jeg spise is mens jeg er gravid? Mens gravide kvinner bør unngå hjemmelaget iskrem (fordi den kan inneholde rå egg og risiko for salmonella-kontaminering), er kjøpt iskrem generelt trygt.
Kan du ha dessert mens du er gravid?
Selv om det er helt greit å ha en daglig dessert, er moderasjon i alle ting alltid nøkkelen. Bare prøv å holde deg til en eller to små godbiter om dagen. Frukt.
Hva er den beste iskremen å spise mens du er gravid?
The American Pregnancy Association er enig, og nå er Nightfood formelt anbef alt som den mest passende iskremen for kommende mødre og deres cravings. "
Hva kan jeg drikke i tillegg til vann mens jeg er gravid?
Sunne alternativer til vann
- Glitrende vann (prøv å klemme inn litt fersk sitrusfrukt for smak)
- Pasteurisert skummet melk.
- Pasteurisert soya- og mandelmelk (med unntak av allergier)
- Ferskpresset eller pasteurisert juice (juice har mye sukker, så drikk med måte)
- Kokosvann.
- Urte-i-te (ingen koffein)