Logo no.boatexistence.com

Hva er tumblingferdigheter?

Innholdsfortegnelse:

Hva er tumblingferdigheter?
Hva er tumblingferdigheter?

Video: Hva er tumblingferdigheter?

Video: Hva er tumblingferdigheter?
Video: Beginner Tumbling Skills 2024, Kan
Anonim

Cheerleading: Cheerleading Tumbling-ferdigheter, øvelser og tips

  • Håndstand og fremrulling. To grunnleggende gymnastikkferdigheter som er essensielle cheer…
  • Back Handspring Stepout. …
  • Back Walkover. …
  • Flash Kick Layout. …
  • Flash Kick på plass. …
  • Back Flip Full Twist. …
  • Enhånds vognhjul. …
  • Roundoff.

Hva er grunnleggende tumbling?

Tumbling: The Basics

Tumbling er en form for gymnastikk som krever at idrettsutøvere bruker kroppen til å snu, vri, rulle og hoppe.

Hva er tumblingferdigheter på nivå 4?

nivå 4- krav er, Tumbling: Standing back tuck, og stående to back handsprings to a back tuck, og en layout Stunting: en tick-tock på utvidet nivå til det utvidede nivået, en bryter opp til det forlengede ene benet, en dobbel ned fra to ben, et dobbelt vridende kast og et enkelt eller dobbelt kast.

Hva er nivå 1 tumbling ferdigheter?

Nivå 1

  • Foroverrull.
  • Straddle Roll.
  • Backwards Roll.
  • Håndstand,
  • Cartwheel.
  • Bridge.
  • Bridge Kickover.

Hva er 5 tumbling-ferdigheter?

  • Foroverrull. Rull bakover. Håndstående (gulv) & mot vegg (mage mot vegg) 10 sek. …
  • Front walkover. Tilbake walkover. Avrund håndfjær bak. …
  • Lay out. X-ut. Legg ut og gå ut. …
  • Legg ut med full vri. Back Tuck punch-back tuck eller pisk pisk combo. Layout for håndfjær foran.

Anbefalt: