Så er det verdt å bruke Diamox på Kilimanjaro? Kort sagt, ja. Alt som skal hjelpe deg å nå toppen trygt bør betraktes som en verdig investering. Vi anbefaler å ta Diamox i 2-3 dager 2 uker før avreise for å teste om du opplever bivirkninger.
Når bør jeg starte Diamox Kilimanjaro?
Behandlingen bør startes 24–48 timer før stigningen og fortsettes mens du stiger opp og i stor høyde. Du kan slutte å ta Diamox så snart du begynner å gå nedover. Det anbefales å sjekke hvordan kroppen din reagerer på Diamox før du klatrer, spesielt siden det er en sjanse for at du kan være allergisk mot det.
I hvilken høyde trenger du Diamox?
Denne medisinen kan redusere hodepine, tretthet, kvalme, svimmelhet og kortpustethet som kan oppstå når du klatrer raskt til store høyder (vanligvis over 10 000 fot/3 048 meter). Det er spesielt nyttig i situasjoner der du ikke kan ta en sakte stigning.
Hvordan forhindrer du høydesyke på Kilimanjaro?
Hvordan minimere sjansene for å lide av høydesyke på Kilimanjaro:
- Aklimatiser deg før klatringen. …
- Start klatringen med best mulig helse og med en utmerket fysisk form. …
- Ta det rolig i løypa og i leir. …
- Drikk rikelig med væske. …
- Spis godt. …
- Sov godt. …
- Slapp av.
Hva kan du ta i stedet for Diamox?
Du kan bare ta Ibuprofen hver fjerde til sjette time ved behov. Ikke ta mer enn 1000 mg ibuprofen daglig. Ta ibuprofen med mat eller etter måltider hvis det ser ut til å plage magen. Ibuprofen absorberes av blodet mye raskere enn Diamox, noe som gjør det til et hurtigvirkende medikament.
