Melkesyre er hovedsakelig produsert i muskelceller og røde blodceller. Det dannes når kroppen bryter ned karbohydrater for å bruke til energi når oksygennivået er lavt. Tider da kroppens oksygennivå kan falle inkluderer: Under intens trening.
Hva skjer hvis melkesyren din er høy?
Symptomer på melkesyreacidose inkluderer rask pust, overdreven svette, kjølig og klam hud, velluktende pust, magesmerter, kvalme eller oppkast, forvirring og koma. Se om riktig mengde oksygen når kroppens vev. Finn årsaken til en høy mengde syre (lav pH) i blodet.
Hva skjer når kroppen din frigjør melkesyre?
Kroppen lager melkesyre når den har lite oksygen den trenger for å omdanne glukose til energiOpphopning av melkesyre kan føre til muskelsmerter, kramper og muskeltretthet. Disse symptomene er typiske under anstrengende trening og er vanligvis ikke noe å bekymre seg for siden leveren bryter ned overflødig laktat.
Hva er symptomene på melkesyre?
Symptomene på laktacidose inkluderer ubehag i magen eller magen, nedsatt appetitt, diaré, rask, grunn pust, en generell følelse av ubehag, muskelsmerter eller kramper og uvanlig søvnighet, tretthet eller svakhet. Hvis du har noen symptomer på laktacidose, få akutt medisinsk hjelp umiddelbart.
Hvordan blir kroppen kvitt melkesyre?
Når en periode med trening er over, må melkesyre fjernes. Kroppens toleranse for melkesyre er begrenset. Melkesyre tas til leveren av blodet, og enten: omdannes til glukose, deretter glykogen - glykogennivåer i lever og muskler kan da gjenopprettes.
