Innen tredje trimester, du vil hoppe over misjonærstillingen-delvis fordi magen din kommer i veien, men også fordi leger ikke vil ha deg på ryggen din.
Kan misjonæren skade babyen?
Misjonærstilling (med mor på bunnen) er ikke ikke en god idé ettersom den komprimerer blodstrømmen til mor og baby, spesielt etter den 20. uken. Noen synes liggende stillinger (flatliggende på magen) er ubehagelige. Dessuten, som nevnt av alle lege- og graviditetsbøker du noen gang vil lese, ikke blås luft der oppe.
Når bør jeg stoppe misjonærgraviditeten?
Når du er 20 uker på vei, unngå stillinger som får deg til å ligge flatt på ryggen, for eksempel misjonærstillingen. Når du ligger på ryggen, legger den forstørrede livmoren press på aorta, noe som svekker blodstrømmen til morkaken.
Hva bør unngås i tredje trimester av svangerskapet?
Unngå lange bilturer og flyreiser, hvis mulig. Hvis du må reise, strekk på bena og gå rundt minst hver eller annenhver time. Legen din vil vanligvis tillate deg å reise med fly til 32 til 34 uker, med mindre du har høy risiko for for tidlig fødsel.
Hvilke stillinger bør unngås under graviditet?
Det er best å unngå å ligge på ryggen, spesielt sent i svangerskapet, når vekten av den tunge livmoren kan trykke på de store blodårene i magen. Når du ligger på siden, hold kroppen på linje, med knærne lett bøyd, og unngå å vri deg.