It hydrerer i stedet for dehydrerer Så mens du drikker en vanlig øl dehydrerer du deg, men å velge det alkoholfrie alternativet gjør susen når du er tørst. Det virker ikke som et vanndrivende middel, og du vil ikke oppleve bakrus forårsaket av dehydrering. På toppen av det lager noen NA-bryggere øl med tilsatt elektrolytter.
Fukterer alkoholfritt øl deg?
Å drikke alkoholfritt øl er en god måte å holde seg hydrert på fordi enhver drink under 2 % ABV vil rehydrere i stedet for dehydrering deg. Mange alkoholfrie øl er også isotoniske, noe som betyr at kroppen din absorberer dem raskt.
Er det OK å drikke alkoholfritt øl hver dag?
Konklusjonen, sa Emery, er at alkoholfritt øl er et "godt alternativ" til vanlig øl fordi det mangler de skadelige effektene av alkohol. Det er bare ikke en helsedrikk. "Du ville egentlig ikke drikke det for å få ernæringsmessige fordeler," sa Emery.
Hva er bivirkningene av alkoholfritt øl?
Potensielle bivirkninger
Fordi de fleste alkoholfrie øl inneholder litt alkohol, løper du en liten risiko for alkoholforgiftning hvis du drikker dem i overkant. Når det er sagt, ville det være nesten umulig å drikke nok til å bli sterkt beruset.
Er alkoholfritt øl dårlig for leveren din?
Alkoholholdig øl, likevel, kan fortsatt bidra til leverskade Det er fortsatt ikke et trygt alternativ for de som er bekymret for leverrelaterte medisinske tilstander eller som allerede lider av medisinske problemer med leveren deres. Det er også farlig for de som lider av pankreatitt.
