Folk har to peroneale sener i hver fot som løper parallelt med hverandre bak det ytre ankelbeinet En peroneal sene festes til yttersiden av midtfoten med den minste tåen, mens den andre løper under foten og festes nær innsiden av fotens bue.
Hvordan føles peroneal senesmerter?
Noen av de vanlige symptomene inkluderer: smerter på baksiden av ankelen, smerter som forverres ved aktivitet, smerter ved å snu foten, hevelse bak i ankelen, ustabilitet når du bærer vekt, og et område som er varmt å ta på.
Hva er symptomene på peroneal senebetennelse?
Symptomer på peroneal tendinopati inkluderer:
- Verkende smerter på utsiden av ankelen, spesielt ved aktivitet.
- Smerte som avtar med hvile.
- Hevelse eller ømhet bak ankelbeinet på utsiden av ankelen.
- Smerte og svakhet ved aktiv bevegelse av foten i utadgående retning.
Hvor føler du peroneal senebetennelse?
Hvis du har peroneal senebetennelse, vil du føle smerter på utsiden av foten eller ankelen, enten ved bunnen av den femte metatarsal eller bak ankelbenet. Hevelse i området er også vanlig. Smertene kommer vanligvis ved aktivitet (som og avtar med hvile.
Hvordan behandler du en revet peroneal sene?
Behandling involverer hvile, is, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen eller naproxen, og en fysioterapikur som fokuserer på ankel-bevegelsesøvelser, peroneal styrking og propriosepsjon (balanse) trening. Mer alvorlige tilfeller kan kreve immobilisering med en gåstøvel.
