Kalsiumoksalatkrystaller er den vanligste årsaken til nyrestein - harde klumper av mineraler og andre stoffer som dannes i nyrene. Disse krystallene er laget av oksalat – et stoff som finnes i matvarer som grønne bladgrønnsaker – kombinert med kalsium.
Hvordan dannes kalsiumoksalat?
Kalsiumoksalat-urolittdannelse oppstår når urinen er overmettet med kalsium og oksalsyre. Dannelsen av disse urolittene er kompleks og ufullstendig forstått. Det er kjente metabolske faktorer som øker sannsynligheten for dannelse av kalsiumoksalat-urolitt.
Hvor kommer oksalat fra?
Kosalat i kosten er planteavledet og kan være en del av grønnsaker, nøtter, frukt og korn. Hos normale individer kommer omtrent halvparten av urinoksalat fra kosten og halvparten fra endogen syntese. Mengden oksalat som skilles ut i urinen spiller en viktig rolle i dannelsen av kalsiumoksalatstein.
Hvordan spyler du kalsiumoksalater fra kroppen din?
Drikk mye vann for å hjelpe kroppen din med å skylle ut oksalater. Inntak av nok kalsium, som binder seg til oksalater under fordøyelsen. Begrenser inntaket av natrium og sukker, noe som kan bidra til nyrestein ved høye nivåer. Å få i seg anbef alte mengder vitamin C – for mye kan øke oksalsyreproduksjonen i …
Hvordan dannes oksalater i kroppen?
Oxalate produseres som et sluttprodukt av vitamin C (askorbinsyre) metabolisme. Store doser vitamin C kan øke mengden oksalat i urinen, og øke risikoen for dannelse av nyrestein.
