Hjortekjøtt er rikere på protein enn noe annet rødt kjøtt. Det er bra for kroppen din fordi det fremmer muskelvekst Det er også bra for kostholdet ditt fordi jo mer protein maten har, desto mer metter den appetitten. Med andre ord, når du spiser viltkjøtt, vil du føle deg mett lenger.
Er viltkjøtt bedre for deg enn kylling?
Hjortekjøtt inneholder bare en tredjedel av mengden fett som finnes i storfekjøtt, og mindre kalorier enn kylling. … 'Hjortekjøtt er rikere på protein enn noe annet rødt kjøtt, noe som betyr at det metter appetitten veldig bra, og holder deg mett lenger,' forklarer hun.
Er viltkjøtt dårlig for hjertet ditt?
Vi vet alle at viltkjøtt er hjertesunn mat. svært lavt kolesterol; veldig mager; rik på mineraler. Pokker, det er det naturen har laget for at vi skal spise.
Hvor dårlig er viltkjøtt for deg?
hjort er sunt! Samlet sett er viltkjøtt en stor kilde til sunt biotilgjengelig protein. I en 3-oz servering av viltkjøtt er det omtrent 26 g protein sammenlignet med 23 g protein i storfekjøtt, og vilt overgår storfekjøtt med B-vitaminer, jern og sink.
Er viltkjøtt bedre enn rødt kjøtt?
Hjorteprotein vs biff
Hjortekjøtt er rikere på protein enn annet rødt kjøtt, noe som betyr at det vil fylle deg og holde deg mett lenger. En 3-ounce servering viltkjøtt har 26 gram protein, mens samme mengde storfekjøtt har 24 gram protein.