Ikke skyll med vann rett etter tannbørsting Etter børsting spytter du ut overflødig tannkrem. Ikke skyll munnen umiddelbart etter børsting, da det vil vaske bort det konsentrerte fluoret i den gjenværende tannkremen. Dette fortynner den og reduserer dens forebyggende virkning.
Hvor lenge bør du vente med å skylle etter børsting?
Emalje er det sterkeste stoffet i kroppen din, men det kan være ekstremt svekket i visse situasjoner. Sørg for å vente minst 30 minutter før eller etter å ha spist med å pusse tennene og venter noen minutter etter børsting med å skylle med vann, kan beskytte emaljen mot å bli utsatt for potensielle problemer.
Er det greit å la tannkrem ligge på tennene over natten?
Det er fordi skylling vasker bort det beskyttende fluorbelegget fra tannkrem, forklarer Lynn Tomkins, president for Ontario Dental Association. « Jeg anbefaler å ikke skylle, spesielt om natten,» sier hun, for på den måten legger du igjen en fin film med fluor på tennene dine over natten.»
Skyller folk flest etter børsting?
Et av de mange spørsmålene vi hører på kontoret vårt om munnhygiene, er hvorvidt du skal skylle etter tannpuss eller ikke. Det er nok trygt å si at de fleste skyller etter børsting for å kvitte seg med overflødig tannkrem.
Skal du ha tannkrem i munnen?
Tannleger sier det er greit å la fluortannkremen sette seg i tennene i noen minutter uansett om du bestemmer deg for å skylle med vann eller ikke. Selv om skylling ikke skader deg, forhindrer den tannkremen i å fungere best mulig.
