Når du føler deg forvirret, er du forvirret og skranglet Mange føler seg litt sprø når de først våkner om morgenen, før de har fått kaffen sin. Adjektivet scatterbrained er perfekt for å beskrive noen som er uorganiserte, flyktige og kanskje litt dumme.
Hva er et symptom på å bli spredt?
"Å være 'scatterbrained' er ofte et symptom på et hektisk moderne liv der vi ofte er overengasjerte, overarbeidede og oversvømmet med informasjon," sa Vogel til LiveScience. «Gitt et slikt miljø, ville det ikke være overraskende om mange av våre viktige kognitive kontrollprosesser blir overbelastet og mindre effektive.
Hva vil det si å være spredt?
uformelt.: å ha eller vise et glemsomt, uorganisert eller ufokusert sinn: ha karakteristikkene til en spredning Som etterforsker Gina Calabrese på Miami Vice, er Saundra Santiago helt klar i hodet.
Hvordan takler du en spredd person?
Hvordan starte mindfulness-meditasjon
- Finn et rolig sted hvor du ikke vil bli forstyrret.
- Sitt på en stol med rett rygg og føttene flatt på gulvet.
- Fokuser på pusten.
- Føl at pusten går inn og ut.
- Legg merke til tankene som dukker opp i sinnet ditt. …
- La tankene passere og gå forsiktig tilbake til pusten.
Er spredte mennesker smarte?
I studie etter studie har psykologer funnet ut at "scatterbrained" mennesker faktisk er ganske intelligente, men det er vanskelig for dem å fokusere på hva som helst eller følge en prosess på egenhånd. Med andre ord, de er flinke, intelligente mennesker som har enorme ferdigheter – men de har vanskelig for å fokusere.
