YES! Bindler kan bidra til å redusere magefett! Ikke alle vanlige belter kan hjelpe deg med å redusere magefett, men noe vekttap eller omforming av belter, når de brukes minst et par timer om dagen, kan bidra til å redusere magefett ved å omfordele dem til de riktige stedene på kroppen.
Kan et belte hjelpe til med å flate ut magen?
Selv om du kan virke tynnere når du bruker belte, styrker eller toner ikke beltet magemusklene. Girdles komprimerer bare midlertidig og fordeler fett og huden rundt magen. Når det kommer til flat mage, er det kosthold og trening - ikke undertøy - som teller.
Er det ille å bruke belte hver dag?
Du bør ikke bruke det over lengre perioder All forskningen vi gravde opp sa at shapewear er greit i moderate mengder, men at det brukes hele dagen hver dag er der problemene virkelig begynner - kroppen din liker bare ikke å bli klemt så mye.
Hjelper kompresjonsplagg med vekttap?
Som nevnt ovenfor gir kompresjonsplagg en illusjon av vekttap ved å forme kroppen din og ingenting mer. Det er ingen bevis ennå som beviser at kompresjon kan hjelpe en å gå ned i vekt Faktisk kan enhver kunstig støtte til kroppsvevet bremse vekttapet ved å skade støttemusklene i det området.
Hjelper midjeomslag å brenne fett?
Det er ingen bevis for at en kroppsinnpakning vil hjelpe deg å gå ned i vekt Selv om du kanskje går ned noen kilo etter å ha brukt en, er dette hovedsakelig på grunn av vanntap. Så snart du hydrerer og spiser, vil tallet på skalaen gå rett opp igjen. Den eneste påviste måten å gå ned i vekt på er gjennom riktig kosthold og tilstrekkelig trening.
